تکیے کے کیس اور تکیے کے کور کا سائز کیسے منتخب کریں۔

تکیے کے کیس کا سائز عام طور پر تکیے کے کور کے سائز سے طے ہوتا ہے۔ عام طور پر، عام سنگل تکیا کور کا معیاری سائز 45cm × 75cm ہوتا ہے۔ چونکہ تکیے کے کور کی ایک خاص اونچائی ہوگی، اس لیے آپ کو تکیے کے کیسز خریدتے وقت تکیے کے کور کے سائز کی بنیاد پر بالترتیب تقریباً 10 سینٹی میٹر لمبائی اور چوڑائی کا اضافہ کرنا ہوگا۔ مثال کے طور پر، 45 × 75 سینٹی میٹر تکیے کے کور کا سائز تکیے کے کیس کے ساتھ 55 × تقریباً 85 سینٹی میٹر ہونا چاہیے۔
تکیے کا انتخاب:
1. مناسب: بہترین تکیہ گریوا ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی موڑنے اور سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا رکھنے کے قابل ہونا چاہیے۔
2. اونچائی کا انتخاب: تکیے کی اونچائی آسانی کا معاملہ نہیں ہے یا جتنا کم ہو اتنا ہی بہتر ہے۔ 8-10 سینٹی میٹر مناسب ہے۔ جو لوگ اپنی پیٹھ پر سونے کو ترجیح دیتے ہیں، ان کے لیے تکیے کی اونچائی 8 سینٹی میٹر ہونی چاہیے۔ جو لوگ اپنے پہلو پر سونے کو ترجیح دیتے ہیں ان کے لیے تکیے کی اونچائی 10 سینٹی میٹر ہونی چاہیے۔
3. تکیے میں فلر: تکیے میں فلرز لچکدار ہونے چاہئیں اور ان میں ایک خاص سپورٹنگ فورس ہونی چاہیے، جیسے بکواہیٹ تکیہ اور لیٹیکس تکیہ۔
4. شکل: تکیے کا اصل نام "تکیے کی گردن" ہونا چاہیے، کیونکہ ہم اسے اپنے سر تکیہ لگانے کے لیے نہیں، بلکہ اپنی گردن کے خالی حصے کو تکیے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ جب ہم سوتے ہیں، تو ہم عام طور پر تکیے کو یوآن باو کی شکل میں درمیانی نیچی اور اطراف کو اونچا کرتے ہیں، اور سر کو درمیانی ڈپریشن میں رکھتے ہیں۔
تکیے کی قسم:
1. نیچے تکیہ
نیچے تکیہ بالکل نیچے کی لحاف کی طرح ہے۔ یہ ہلکا، تیز، سانس لینے والا اور گرم ہے۔ یہ سر، کندھوں اور گردن کو سہارا دے سکتا ہے اور نیند کا اچھا تجربہ لا سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، کیونکہ نیچے کی نرمی خود بہت ہی زبردست ہے، یہ طویل مدتی استعمال کے بعد گرنے، جھکنے اور دیگر اخترتی کے مظاہر نہیں کرے گا۔ تاہم، نیچے تکیوں کی قیمت عام طور پر بہت کم نہیں ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، انہیں صاف کرنا مشکل ہے کیونکہ انہیں دھویا نہیں جا سکتا.
2. قدرتی تکیہ
قدرتی تکیوں کے لیے مین اسٹریم فلرز کی صرف دو قسمیں ہیں: بکاوہیٹ کا چھلکا اور کیسیا سیڈ۔ اس قسم کا تکیہ سونے کے لیے زیادہ آرام دہ ہے، اور فلر اعلیٰ درجے کی فٹ کے ساتھ، سر کی شکل اور پوزیشن کے مطابق ڈھال سکتا ہے۔ تاہم، قدرتی تکیے کو خشک ماحول میں استعمال کرنا چاہیے، ورنہ وہ نمی اور پھپھوندی کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ صفائی اور جراثیم کشی کے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے انہیں باقاعدگی سے دھوپ میں رکھا جا سکتا ہے۔
3. میموری تکیا
میموری تکیہ زیادہ تر پولی یوریتھین سے بنا ہوتا ہے، جس میں سست ریباؤنڈ اور مضبوط سپورٹ، سر کو سہارا دینے اور کندھے اور گردن کو کچھ حد تک آرام دینے کے فوائد ہوتے ہیں۔ یادداشت تکیے کو حالیہ برسوں میں تکیے کی مقبول قسم کہا جا سکتا ہے، لیکن ہمیں خریدتے وقت خراب معیار والی مصنوعات سے بچنے پر توجہ دینی چاہیے۔
4. لیٹیکس تکیہ
لیٹیکس تکیا حالیہ برسوں میں ایک مقبول مصنوعات کہا جا سکتا ہے. اس میں اچھی مدد، سانس لینے اور آرام ہے، اور یہ سر اور گردن کے منحنی خطوط کو زیادہ سے زیادہ فٹ کر سکتا ہے، تاکہ نیند کے معیار کو بہتر بنایا جا سکے۔ یقیناً، یہ پیشگی شرائط ہیں: اصلی قدرتی لیٹیکس تکیہ خریدا جاتا ہے۔ لیٹیکس تکیوں کا بازار ملا جلا ہے۔ بہت سے کاروبار قدرتی لیٹیکس کے برانڈ کے تحت "جعلی لیٹیکس تکیے" فروخت کرتے ہیں، لہذا انہیں خریدتے وقت اپنی آنکھوں کو چمکانے کی ضرورت ہوتی ہے۔